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■よだれ屋スタッフ募集中
只今よだれ屋全店舗『渋谷道玄坂店』『渋谷桜丘町店』『調布店』『府中店』では、スタッフを募集しております。
調理師、調理見習い、ホールスタッフのそれぞれ正社員、アルバイトを募集中です(*^_^*)
まずは、お気軽にご連絡ください☆彡
一緒に元気に笑って働きましょう(^-^)
詳細は、ホームページで!

ムエタイこりとり餃子 





おはようございます~‼︎

背筋がメッチャ美しいプリトーク新田くん~☆

流石です~‼︎

自分とは大違い…涙

毎朝カナリ筋肉痛で目覚める自分…汗

肉離れもダイブ良くなり動ける体に復活中~☆

だけどまた調子に乗るとまた肉離れを起こすのでユックリいきます~!!





サンドバックをひたすら叩き続けるプリトーク新田くん~!!

自分はなるべく筋トレ重視のトレーニング~♪

最後は皆さんでトランプを使って腹筋300回&腕立て300回~☆


ジャンジラジム

〒182-0022 東京都調布市国領町4丁目42−1


練習終了後は「こりとりハウス」にて体のケアー!!

肉離れした脹脛を重点的にマッサージして頂きました~♪

足裏&脹脛マッサージ痛いけど気持ち良かった~!!

こりとり店長アリガトウございます~☆


こりとりハウス

〒182-0024 東京都調布市布田1丁目45−6 203
042-499-6154





トレーニング終了後に一番大切なのはヤハリ栄養補給~‼︎

タンパク質を中心にガッツリ頂きます~☆

こちらは調布天神通り「肉汁餃子製作所ダンダダン酒場」さん~♪





肉汁餃子
こちらの名物料理で肉汁がタップリ餃子~♪

蒸し鶏サラダ
トレーニングには欠かせない鳥肉料理~☆

肉入り豆もやし
これがビールのツマミに最高です~‼︎

油淋鶏
ヤハリ揚げ物も食べたくなります~♪

炙りチャーシュー
これも味が濃い目なのでビールにバッチリ~‼︎

水餃子
ツルッと一口で入ってヤハリ肉汁ジューシー♪

最後の〆に新田メシの鳥脂飯~☆

メッチャ美味しかったです~‼︎

ご馳走様でした~♪





最後にトレーニングに大切なのはヤハリ睡眠時間~♪

明日も筋肉痛で目覚めたいと思います~☆

おやすみなさい…zzz


(^_−)−☆
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category: タカオの日記

comment(0) | 記事編集 | 2014.05.20 Tue 00:00

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