タイヤ&ボールと友達

いつもの魚の配達を終わらせて今週もmuaythai・kickboxingジャンジラジムにて練習～☆

ジャンジラジム解毒コース部に参加させて頂きタイヤとボールと友達になって来ました～!!





今回は新田くん来れなかったので美香様と仲良くトレーニング交代交代でメンバー皆さんと～♪

タイヤ&ボールを使ってミット打ちに&サンドバッグ撃ち込み汗ビッショリでトレーニング～!!





CAZ会長の悪魔の微笑み号令で暑さに負けずに最後はまたタイヤ&ボールを使って体幹運動～☆

天気はイマイチでしたがジム内の暑さはバッチリだったので水分補給は気を付けましたよ～!!





今週もカナリ飲み過ぎに食べ過ぎなる1週間だったので少しは消費リセット出来たかな～??

皆さん是非また次回もトレーニング一緒に宜しくお願いします～!!





CAZ会長そして解毒コース部の皆さんお疲れ様でした～♪♪





押忍!! OSU!!





Janjira Gym
ジャンジラジム
muaythai・kickboxing
南州流体術・牙塾
東京都調布市国領町4-42-1
042-427-6758

http://www.janjira.jp





トレーニング終了後は自宅に戻り水シャワーでクールダウンしてサッパリ体調もバッチリ～☆





「本家よだれ屋」にて美香様と待ち合わせして先ずは生ビール白穂乃香で乾杯しましたよ～!!





その後はヱビス生ビールに切り替えてからの大好きなレモンサワーに最後は日本酒で飲み過ぎコース～♪





オネダリもありスタッフとも一緒に乾杯させて頂きましたよ～!!





美香様メッチャ試飲&試食にお付き合い頂きベロベロになるまで有り難うございました～!!





ゴチソウサマでした～☆





最後はいつもの合い言葉一曲だけだよの「chouchou」さんにてハイボールでカラオケ乾杯～♪




終電の時間ギリギリまでお付き合い頂き有り難うございました～!!





美香様またユックリ乾杯しましょう～☆





昼間から夜までお疲れ様でした～♪♪








押忍!! OSU!!








二代目うおたま本家よだれ屋
東京都調布市布田2-37-5
0424-98-5137

http://s.tabelog.com/tokyo/A1326/A132601/13021996/

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