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■よだれ屋スタッフ募集中
只今よだれ屋全店舗『渋谷道玄坂店』『渋谷桜丘町店』『調布店』『府中店』では、スタッフを募集しております。
調理師、調理見習い、ホールスタッフのそれぞれ正社員、アルバイトを募集中です(*^_^*)
まずは、お気軽にご連絡ください☆彡
一緒に元気に笑って働きましょう(^-^)
詳細は、ホームページで!

今週はバービートレーニングと濡れたマスク 





マスクしながら花粉症の症状にも負けず今週は4日間ズット運動しまくり体が久しぶりにガタガタ~☆

毎日の飲み過ぎ食べ過ぎで10キロ太ったので頑張ってますがナカナカ体重も落ちずヘトヘト…汗。。





3月から土曜日・日曜日は昼間からトレーニングmuaythai・kickboxing「ジャンジラジム」にて~♪

新田くん&タカオも含めていつものガンバリTEAMで解毒部の強化コース参加させて頂き~☆





重たい縄跳び飛びまくりshadowboxingサンドバック&キックミット撃ち込みグデグデになり~♪

いつも最後の力を振り絞りCAZ会長の悪魔の微笑み追い込み体幹トレーニングでイイ汗を流せました~!!





気温が上がり汗ダクダク量がハンパない皆さん体調には気を使い水分補給シッカリしましたよ~♪

最後はTシャツがビッショリになりながら頑張り汗もメッチャ噴き出す勢いで今回も撃沈いたしました~!!





今週はバービートレーニングも増えて濡れたマスクしてカナリのカロリー消費リセット出来たかな~??

解毒コースにてトレーニング今回も皆さんとフラフラになりながら乗り切りました~!!





最近の自分は新店舗にズットいたのでガッツリ太り体がメッチャ重たい…涙。。。

最後の補強トレーニングでさえヤハリ太ると動きがメッチャ悪いね…汗。。。





これからは毎回の参加ココから頑張り体重をメッチャ落としたいと思います~!!

最近は頑張ってるファイター女性率が増えて男性陣が押され気味ヤハリ女性は強いね~!!





皆さん是非また次回もトレーニング一緒に宜しくお願いします~☆

チャンピオンCAZ会長そして解毒コース部チーム強化クラスの皆さんお疲れ様でした~♪♪





押忍!! OSU!!

Janjira Gym
ジャンジラジム
muaythai・kickboxing
南州流体術・牙塾
東京都調布市国領町4-42-1
042-427-6758

http://janjira.jp

(^_−)−☆
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category: タカオの日記

comment(2) | 記事編集 | 2017.03.20 Mon 00:02

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コメント


10キロ凄い!
【2017/03/21 12:07】
URL | じゆう軒 #- *編集*
じゆう軒さんへ
10キロ太ったから10キロ減量するだけです‼️
(^_−)−☆
【2017/03/21 17:12】
URL | よだれ屋 #- *編集*

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